MMA - Artes Marciais Mistas

As Artes Marciais Mistas, conhecidas por MMA, são artes marciais que incluem golpes de luta em posição combate, ou seja, em pé e técnicas de luta no solo. As MMA´s podem ser praticadas como desporto de contacto em modo torneio, onde dois concorrentes lutam um contra o outro ou simplesmente em modo de treino, como forma de cultivar o corpo, substituindo outros desportos que não o de contacto físico. São utilizadas um grande número de técnicas provenientes das artes marciais, tais como, os golpes com punhos, pés, cotovelos e joelhos. São também permitidas as técnicas de imobilização. É um desporto ativo e exigente, recomendado para todos aqueles que gostam de se superar.

Contactos:

E-mail: modalidades@slbenfica.pt