Acrobatics

A Ginástica Acrobática é uma atividade que utiliza o acompanhamento musical aquando da prática dos exercícios, e que junta a execução de figuras de acrobacia em pares, duplas, trios, etc...

Durante as aulas os alunos aprendem como executar os movimentos com uma expressão corporal e facial harmoniosa, perfeitamente sincronizados com a música.

Benefícios:

› Melhoria da condição física;
› Fortalecimento dos músculos;
› Desenvolvimento da consciência corporal;
› Trabalho em equipa;
› Coordenação da força e equilíbrio.

Horários

CLASSES	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA
Acrobática Nível 1	-	18h45 - 19h45 Pavilhão, IPE	-	-	18h45 - 19h45 Ginásio, IPE
Acrobática Nível 2	18h45 - 19h45 Pavilhão, IPE	-	-	18h45 - 19h30 Ginásio, IPE	-
Acrobática Acroteens* Nível 3	-	19h45 - 21h15 Pavilhão, IPE	-	19h45 - 21h15 Pavilhão, IPE	-
Acrobática Acroáguias*	20h00 - 21h30 Pavilhão, IPE	-	20h00 - 21h30 Ginásio, IPE	-	20h00 - 21h30 Rot S GIN/PAV

* Entrada sujeita a avaliação técnica.

Information and applications

Go to the Other Sports Office - Gate 7 Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica for more information.

GATE 7 - COMPLEXO DE PISCINAS DO SPORT LISBOA E BENFICA
Av. Eusébio da Silva Ferreira
1500-313 Lisboa

Working period:
Saturdays from 09.00am to 01.00pm

707 200 100
(everyday from 09.00am to 08.00pm)

modalidades@slbenfica.pt

Acrobatics

Gymnastics

A Ginástica Acrobática é uma atividade que utiliza o acompanhamento musical aquando da prática dos exercícios, e que junta a execução de figuras de acrobacia em pares, duplas, trios, etc...

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