Acrobatics

Gymnastics

A Ginástica Acrobática é uma atividade que utiliza o acompanhamento musical aquando da prática dos exercícios, e que junta a execução de figuras de acrobacia em pares, duplas, trios, etc...

Durante as aulas os alunos aprendem como executar os movimentos com uma expressão corporal e facial harmoniosa, perfeitamente sincronizados com a música.


Benefícios:

  • ›  Melhoria da condição física;
  • ›  Fortalecimento dos músculos;
  • ›  Desenvolvimento da consciência corporal;
  • ›  Trabalho em equipa;
  • ›  Coordenação da força e equilíbrio.

Horários

CLASSES SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Acrobática

Nível 1

- 18h45 - 19h45

Pavilhão, IPE

- - 18h45 - 19h45

Ginásio, IPE

Acrobática

Nível 2

18h45 - 19h45

Pavilhão, IPE

- - 18h45 - 19h30

Ginásio, IPE

-
Acrobática Acroteens*

Nível 3

- 19h45 - 21h15

Pavilhão, IPE

- 19h45 - 21h15

Pavilhão, IPE

-
Acrobática Acroáguias*
20h00 - 21h30

Pavilhão, IPE

- 20h00 - 21h30

Ginásio, IPE

- 20h00 - 21h30

Rot S GIN/PAV

* Entrada sujeita a avaliação técnica.

Information and applications

Go to the Other Sports Office - Gate 7 Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica for more information.


GATE 7 - COMPLEXO DE PISCINAS DO SPORT LISBOA E BENFICA
Av. Eusébio da Silva Ferreira
1500-313 Lisboa
Working period:
Saturdays from 09.00am to 01.00pm
707 200 100
(everyday from 09.00am to 08.00pm)
modalidades@slbenfica.pt

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