La primera participación roja en los Juegos Olímpicos ha sido en 1936, en Berlín. Después de ser representado a lo largo de las ediciones siguientes de los Juegos, el club decidió avanzar para la creación del proyecto Benfica Olímpico. Con esta designación, el SL Benfica empezó a consolidar su apuesta en los atletas olímpicos.
En Pekín 2008, el Club ha sido representado por cinco atletas y con 11 en Londres 2012. El año de 2016 fue el que ha registrado a la mayor participación, con 22 atletas del Benfica en las misiones Olímpicas de Portugal.
El año de 2016 fue el que ha registrado a la mayor participación de atletas del Benfica en las misiones Olímpicas de Portugal.
Las Olimpiadas de Rio de Janeiro se han caracterizado por la conquista de la medalla de bronce de la yudoca Telma Monteiro (- 57 kg), en aquella que fue su 4ª presencia en lo más importante evento deportivo del mundo, su 3ª integrada en el Benfica Olímpico.
Con dos participaciones, Vanessa Fernandes (triatlón), medalla de plata en 2008, João Silva (triatlón), Teresa Portela (piragüismo), Dulce Félix, Sérgio Vieira y Pedro Isidro, todos del atletismo, son los nombres con más experiencia en Juegos Olímpicos.
En una lista que es dinámica por fuerza de las marcas de pre-cualificación, en este caso para Tokio 2020, referencia para los yudocas Nuno Saraiva y para los triatletas João Pereira y Miguel Arraiolos.
Todos han participado en la edición realizada en 2016, así como el piragüista João Ribeiro y el atleta de taekwondo Rui Bragança – que estableció una alianza con el Club ya después de esas olimpiadas. Hay, todavía Joana Vasconcelos en el Piragüismo y , Marta Pen, Marcos Chuva, Tsanko Arnaudov, Francisco Belo, Ricardo Ribas y Miguel Carvalho en el atletismo. Diana Durães, Miguel Nascimento, Victoria Kaminskaya, Luiz Pereira y Cláudia Borges son nombres para retener en lo que respecta a la natación del SL Benfica.
