Ginástica Acrobática

Ginástica

A Ginástica Acrobática é uma atividade que tem acompanhamento musical aquando a prática dos exercícios.

Durante as aulas os alunos aprendem como executar os movimentos com uma expressão corporal e facial harmoniosa, perfeitamente sincronizados com a música. A coordenação da especialidade é feita pela treinadora Isabel Falcão.

 

Benefícios

  • Melhora da condição física
  • Fortalecimento dos músculos
  • Desenvolvimento da consciência corporal
  • Estimulação do bom funcionamento do coração
  • Sensação de bem-estar físico e mental
Horários
Classes Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Acrobática

Nivel 1A

--
18:30-19:15

Pavilhão,

IPE

-- -- 18:30-19:15

Ginásio,

IPE

Acrobática

Nivel 1B

--
19:15-20:00

Pavilhão,

IPE

-- -- 19:15-20:00

Ginásio,

IPE

Acrobática

Nivel 2

18:45-19:30

Pavilhão,

IPE

-- -- 18:45-19:30

Ginásio,

IPE

--
Acrobática Acroteens*

Nivel 3A

19:30-20:15

Pavilhão,

IPE

20:00-20:45

Pavilhão,

IPE

-- 19:30-20:15

Ginásio,

IPE

--
Acrobática Acroteens*

Nivel 3B

20:15-21:00

Pavilhão,

IPE

20:45-21:30

Pavilhão,

IPE

-- 20:15-21:00

Ginásio,

IPE

--
Acrobática AcroÁguias*

Nivel 4

20:15-21:30

Pavilhão,

IPE

-- 20:00-21:30

Ginásio,

IPE

-- 20:00-21:30

Rot S GIN/PAV


* Entrada sujeita a avaliação técnica

 


Informações

Dirige-te à secretaria do Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica para saberes mais informações. (todos os dias das 10h30 às 20h)

Morada

  • Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica

    Av. Eusébio da Silva Ferreira
    1500-313 Lisboa

Email

Telefone

  • 707 200 100

    (todos os dias das 9h às 20h)



Utilizamos cookies para enriquecer a sua experiência de navegação.
Ao continuar a navegar no nosso site está a concordar com a nossa política de utilização de cookies.

Aceitar