Ginástica Acrobática

Ginástica

A Ginástica Acrobática é uma atividade que utiliza o acompanhamento musical aquando da prática dos exercícios, e que junta a execução de figuras de acrobacia em pares, duplas, trios, etc...

Durante as aulas os alunos aprendem como executar os movimentos com uma expressão corporal e facial harmoniosa, perfeitamente sincronizados com a música.


Benefícios:

  • ›  Melhoria da condição física;
  • ›  Fortalecimento dos músculos;
  • ›  Desenvolvimento da consciência corporal;
  • ›  Trabalho em equipa;
  • ›  Coordenação da força e equilíbrio.

Horários

CLASSES SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Acrobática

Nível 1

- 18h45 - 19h45

Pavilhão, IPE

- - 18h45 - 19h45

Ginásio, IPE

Acrobática

Nível 2

18h45 - 19h45

Pavilhão, IPE

- - 18h45 - 19h30

Ginásio, IPE

-
Acrobática Acroteens*

Nível 3

- 19h45 - 21h15

Pavilhão, IPE

- 19h45 - 21h15

Pavilhão, IPE

-
Acrobática Acroáguias*
20h00 - 21h30

Pavilhão, IPE

- 20h00 - 21h30

Ginásio, IPE

- 20h00 - 21h30

Rot S GIN/PAV

* Entrada sujeita a avaliação técnica.

Informações e inscrições

Dirige-te à secretaria das Modalidades - Porta 7 Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica para saberes mais informações.



PORTA 7 - COMPLEXO DE PISCINAS DO SPORT LISBOA E BENFICA
Av. Eusébio da Silva Ferreira
1500-313 Lisboa
Horário de funcionamento:
1.ª quinzena de Setembro: 2.ª a 6.ª das 10h30 às 18h30
Época desportiva (2.ª quinzena de setembro até final de julho): 2.ª a 6.ª das 10h30 às 20h00 e Sábados das 9h00 às 13h00
707 200 100
(todos os dias das 9h às 20h)
modalidades@slbenfica.pt

Utilizamos cookies para enriquecer a sua experiência de navegação.
Ao continuar a navegar no nosso site está a concordar com a nossa política de utilização de cookies.

Aceitar