Saúde e Bem-Estar

Ginástica

Duas classes de Manutenção, “Os Madrugadores – Amílcar Oliveira” e “SemStress”, aulas onde se trabalha a condição física geral do indivíduo, mantida e melhorada através da promoção de exercícios localizados de baixo impacto e com incidência cardiovascular. 

Direcionadas para praticantes de ambos os sexos, as classes têm como responsável o professor João Morais.

Horários
Classes Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Sem Stress 19:00-20:00

Ginásio,

IPE

-- 19:00-20:00

Ginásio,

IPE

-- --
Sénior (+66 ANOS)*** -- 18:15-19:00

Ginásio | piso -2

Estádio do Sport Lisboa e Benfica

-- -- 18:15-19:00

Ginásio | piso -2

Estádio do Sport Lisboa e Benfica

Madrugadores -- 07:00-08:00

Pavilhão Nº2

Estádio do Sport Lisboa e Benfica

-- 07:00-08:00

Pavilhão Nº2

Estádio do Sport Lisboa e Benfica

07:00-08:00

Pavilhão Nº2

Estádio do Sport Lisboa e Benfica


*** Só funcionará com pelo menos 8 alunos

 


Informações

Dirige-te à secretaria do Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica para saberes mais informações. (todos os dias das 10h30 às 20h)

Morada

  • Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica

    Av. Eusébio da Silva Ferreira
    1500-313 Lisboa

Email

Telefone

  • 707 200 100

    (todos os dias das 9h às 20h)



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