Saúde e Bem-Estar

Ginástica Sénior

Duas classes de Manutenção, “Os Madrugadores – Amílcar Oliveira” e “SemStress”, classes onde se trabalha a condição física geral do indivíduo, mantida e melhorada através da promoção de exercícios localizados de baixo impacto e com grande incidência cardiovascular.

Direcionadas para praticantes de ambos os sexos, as classes têm como responsável o professor João Morais.


Horários

CLASSES SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Sem stress 1 19h00 - 20h00

Ginásio, IPE

- 19h00 - 20h00

Ginásio, IPE

- -
Madrugadores - 07h00 - 08h00

Ginásio | Piso -2
Estádio do Sport Lisboa e Benfica

- 07h00 - 08h00

Ginásio | Piso -2
Estádio do Sport Lisboa e Benfica

07h00 - 08h00

Ginásio | Piso -2
Estádio do Sport Lisboa e Benfica

* Só funcionará com pelo menos 8 alunos.

Informações e inscrições

Dirige-te à secretaria das Modalidades - Porta 7 Complexo de Piscinas do Sport Lisboa e Benfica para saberes mais informações.



PORTA 7 - COMPLEXO DE PISCINAS DO SPORT LISBOA E BENFICA
Av. Eusébio da Silva Ferreira
1500-313 Lisboa
Horário de funcionamento:
1.ª quinzena de Setembro: 2.ª a 6.ª das 10h30 às 18h30
Época desportiva (2.ª quinzena de setembro até final de julho): 2.ª a 6.ª das 10h30 às 20h00 e Sábados das 9h00 às 13h00
707 200 100
(todos os dias das 9h às 20h)
modalidades@slbenfica.pt

Utilizamos cookies para enriquecer a sua experiência de navegação.
Ao continuar a navegar no nosso site está a concordar com a nossa política de utilização de cookies.

Aceitar