Elite Training Camps

ESTE VERÃO - Especialização de futebol e treinos de alto desempenho

 

O Elite Training Camps

, é um programa desenvolvido pelo Sport Lisboa e Benfica no Benfica Futebol Campus e é destinado a jovens nascidos entre 2001 e 2007 que pretendem desenvolver e aperfeiçoar a sua performance desportiva. Serão colocados à disposição dos participantes a metodologia, treinadores, conhecimento e programas que tornaram o Sport Lisboa e Benfica uma referência a nível mundial na formação de jovens atletas.

 
 

METODOLOGIA

A metodologia aplicada no Elite Training Camps, será a mesma que o Sport Lisboa e Benfica utiliza na sua formação de atletas e que garante ao Clube, a sustentabilidade dos plantéis principais de futebol. Através dos treinos específicos que o Sport Lisboa e Benfica te proporcionará, poderás desenvolver as tuas competências técnico-táticas, físicas e psicológicas. Aspetos como, técnica de corrida, relacionamento com bola, circulações táticas, princípios de jogo ofensivos e defensivos, deverão ser trabalhados diariamente tanto em contexto individual como coletivo.

Os programas de treino terão a duração de 4 horas de treino por dia, durante 7, 14 ou 21 dias e serão desenvolvidos por treinadores do Benfica credenciados pela Federação Portuguesa de Futebol e UEFA. Os participantes irão ser divididos por grupos etários de acordo com a sua idade/nível sendo que, para cada um dos escalões irá ser implementado um programa de treino técnico-tático específico. Além disso também terás a possibilidade de ser observado e avaliado pelo Departamento de Scouting do Sport Lisboa e Benfica.


TREINADORES

Os treinadores do Sport Lisboa e Benfica são considerados fatores críticos de sucesso no desenvolvimento dos nossos jovens atletas e credenciados pelas FPF/UEFA. No Elite Training Camps, serão os treinadores do Clube que acompanharão a tua evolução durante o período do treino. O responsável técnico será Pedro Marques:

  •  UEFA PRO License;
  •  Licenciado em Educação Física e Ciências do Desporto, na faculdade de motricidade humana;
  •  Pós-graduação em Treino de Alto rendimento, na faculdade de motricidade humana;
  •  Diretor técnico do Futebol de Formação do Sport Lisboa e Benfica;

JOGADORES MADE IN BENFICA

Saiba mais sobre o Benfica Futebol Campus

HOTEL ALDEIA DOS CAPUCHOS

Durante o período em que estiveres no Elite Training Camps, os treinos decorrerão no Benfica Futebol Campus e o alojamento será no Hotel Aldeia dos Capuchos. As deslocações entre os dois locais são asseguradas pelo Sport Lisboa e Benfica.

Situado à entrada da Histórica Vila dos Capuchos, conhecida pelo seu caráter exclusivo e pela majestosa presença do Convento, é, por si, um magnífico miradouro sobre o mar, enquadrado num grandioso empreendimento de vocação turístico-residencial, servido por uma extensa área verde, onde se destaca um campo de Golfe e um excelente circuito de manutenção, dispondo ainda de uma vasta facilidade de acessos. O Hotel reúne as condições necessárias de conforto e bem-estar, colocando à disposição dos atletas as condições ideias de repouso e lazer



Programa

O Elite Training Camps Masculino será realizado durante os seguintes períodos:

1ª SEMANA
21.06.2020 A 27.06.2020
2ª SEMANA
28.06.2020 A 04.07.2020
3ª SEMANA
05.07.2020 A 11.07.2020

 

O Elite Training Camps Feminino é realizado no seguinte período:

 

SEMANA
12.07.2020 A 18.07.2020

 

Semana Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5 Dia 6 Dia 7
Manhã

Chegada

Check in

Entrega de kit

Treino BFC

Testes Físicos e Antropométricos

Treino BFC

Treino BFC

Treino BFC

Treino BFC

Treino BFC

Almoço
Tarde

Chegada

Check in

Entrega de kit

Cerimónia de Abertura

Treino BFC

Testes Físicos e Antropométricos

Treino BFC

Tarde livre (actividades recriacionais)

Treino BFC

Visita ao Estádio e Museu

Shopping

Cerimónia e Jantar no Estádio

Encerramento do Elite trainning Camps

Jantar
Hora Dia
8:30

Pequeno almoço

9:00

Transporte para BFC

9:30

Treino específico

10:00

Treino

12:30

Almoço

14:00

Repouso

14:30

Sessão Teórica

16:00

Lanche

16:30

Treino

18:30

Transporte para o hotel

20:00

Jantar

23:00

Descanso

INSCRIÇÃO

Para te inscreveres no Elite Training Camps deverás ter nascido entre 2001 e 2007.

Documentação necessária

Elite Training Camps Masculino

Elite Training Camps Feminino

Documentação entregue

  • Regras e procedimentos;
  • Diploma participativo;
  • Relatório individual e pormenorizado efetuado pelo Departamento Técnico e de Scouting.

Prémios

  • Prémio Eusébio: melhor jogador da semana de todas as equipas;
  • Prémio Rui Costa: melhor jogador de cada equipa;
  • Águia D’ouro: Melhor Guarda-Redes de todas as equipas;
  • Prémio Mística: Prémio referente ao participante com melhor Compromisso, Disciplina, Fair-play e Atitude.

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