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A importância
do HPD
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O sucesso desportivo das equipas do Sport Lisboa e
Benfica depende em grande medida da condição física e
psíquica dos seus atletas, impactando na sua
disponibilidade e rendimento em treino e competição.
Por essa razão, o SLB tem vindo a investir fortemente
quer no âmbito da prevenção, diagnóstico e tratamento da
patologia desportiva, quer na maximização da performance
dos seus atletas de alta competição, integrando estas
valências numa só estrutura – o Human Performance
Department – com a missão de garantir o máximo
rendimento dos seus atletas, salvaguardando a saúde e a
disponibilidade dos mesmos a todo o tempo nas melhores
condições físicas e psicológicas, através de uma
abordagem holística multidisciplinar.
A trabalhar diariamente na Clínica Benfica, no Benfica
Campus, nos Pavilhões desportivos e em todos os locais
em que os atletas do SLB treinam e competem, está uma
equipa de mais de 100 profissionais altamente
qualificados – médicos (especialistas em Ortopedia,
Fisiatria, Medicina Desportiva, Cardiologia Desportiva e
Medicina Geral), enfermeiros, fisioterapeutas,
nutricionistas, psicólogos e fisiologistas –, que
trabalham de forma integrada com atletas e equipas
técnicas nas seguintes frentes:
- Minimizar o risco e severidade de lesão desportiva,
através da implementação de planos de trabalho
preventivo individualizados tendo em conta fatores como
a posição em que o atleta joga, a idade, o histórico
clínico e os resultados obtidos na avaliação funcional,
biomecânica, antropométrica e psicológica ao longo de
toda a época desportiva. A reeducação e reforço
alimentar, e o reforço físico das áreas anatómicas mais
propensas a lesões através de planos de treino
personalizados, são exemplos de atividades desenvolvidas
de prevenção;
- Garantir o acompanhamento dos processos lesionais –
desde o pós-lesão imediato, passando pelo diagnóstico,
tratamento e reeducação seguindo as melhores práticas,
até à total reintegração dos atletas em treino e
competição sem limitações;
- Desenvolver as competências psicológicas de atletas e
treinadores, como por exemplo a comunicação, a
liderança, a motivação, a resiliência, a gestão dos
níveis de stress e ansiedade pela pressão desportiva,
bem como monitorizar a saúde mental dos mesmos e
intervir sempre que necessário;
- Otimizar as capacidades físico-motoras, em articulação
com as equipas técnicas, preparando-os para as
exigências do treino/jogo, nomeadamente quanto à sua
força, agilidade, velocidade, coordenação, resistência e
flexibilidade, imprescindíveis à alta competição;
- Apoiar as equipas técnicas no planeamento e processo
de treino, monitorizando a carga a que o atleta está
sujeito através, por exemplo, da avaliação da frequência
cardíaca durante a atividade desportiva, ou da
tecnologia GPS para análise de diferentes métricas que
caracterizam o esforço de cada atleta (p.e. distância
percorrida, n.º de sprints, velocidade máxima);
- Monitorizar a recuperação física pós-treino e jogo,
aferindo o dano muscular por biomarcadores, a
qualidade/quantidade de sono, ajustando a alimentação,
hidratação e suplementação de forma individualizada
sempre que necessário;
- Apoiar a tomada de decisão do Clube no que respeita a
novas contratações de atletas, pela avaliação rigorosa
da condição física e psicológica dos mesmos;
Adicionalmente, o HPD entende como sua responsabilidade
ética zelar pelo futuro dos atletas, pelo que desempenha
um papel ativo na educação dos jovens atletas e seus
familiares para adoção de hábitos saudáveis, promoção da
sua autonomia e responsabilidade, por via de ações de
formação e atividades dinâmicas individuais e em grupo.
O HPD conta ainda com uma estrutura de investigação,
desenvolvimento e inovação – Knowledge and Innovation
Center (KICK) –, que tem como missão a constante
otimização da sua intervenção, assegurando a adoção das
melhores práticas internacionais, a tomada de decisões
baseada no mais recente conhecimento e metodologia
científica e a formação e desenvolvimento profissional
dos seus colaboradores.
O HPD é assim uma peça-chave para que o sucesso
desportivo do Clube possa ser alcançado, trabalhando com
dedicação, empenho e espírito de equipa em prol dos
milhares de atletas que compõem a família benfiquista.
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Pivô internacional por
Portugal chega ao Clube após representar os
franceses do Montpellier.
ANDEBOL
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Análise do treinador ao
mais recente reforço da equipa de andebol do
Benfica.
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Diferentes escalões das
modalidades do Benfica estiveram em ação nos
pavilhões nos últimos dias, até 6 de junho.
MODALIDADES
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O Benfica B venceu o Ponte
Vagos por 0-6 e vai defrontar o SU Sintrense, no dia
13 de junho, na semifinal da 2.ª fase da Série Sul
da III Divisão feminina de futebol.
FUTEBOL
FEMININO
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Jogos oficiais das equipas do Sport Lisboa e Benfica até dia 13 de junho, domingo.
CLUBE
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Rafa (Portugal), Seferovic (Suíça) e Vertonghen (Bélgica) são os jogadores do Benfica em ação, para já, de 12 a 23 de junho, na fase de grupos.
FUTEBOL
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Ana Seiça e Carolina Vilão entre as 25 eleitas para novo estágio de preparação.
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Ação promovida pela Casa Benfica Algueirão-Mem Martins.
CASAS BENFICA
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