O Benfica Goalkeeper Experience é um programa desenvolvido pelo Sport Lisboa e Benfica no Benfica Campus
e é destinado a jovens Guarda-Redes que pretendem desenvolver e aperfeiçoar a sua
performance desportiva.
Serão colocados à disposição dos participantes a metodologia, treinadores, conhecimento e programas que tornaram
o Sport Lisboa e Benfica uma referência a nível mundial na formação de jovens atletas.
O Benfica Goalkeeper Experience é mais do que um treino. É a oportunidade de te desafiares a alcançar a
excelência, de te tornares mais ágil e confiante, e de aperfeiçoares as tuas skills. Vais aprender a pensar e a
reagir ao nível dos melhores guarda-redes, com uma formação única que te preparará para enfrentar qualquer
desafio em campo.
Entidade Licenciada – Nº de Registo: 81/DRLVT
Sobre o programa
De 22 e 23 de dezembro 2025
De 6 a 8 de abril 2026
Benfica Campus
Guarda-redes nascidos entre 2007 e 2013
Como inscrever
Faz download da ficha de inscrição, preenche e envia para benfica.goalkeeperexperience@slbenfica.pt
O SL Benfica afirma-se como referência mundial na formação de jovens jogadores.
Sobre o programa
1. Calendário Tipo
22 e 23 de dezembro 2025
O programa contará com 4 sessões de treino que serão desenvolvidos por treinadores do SL Benfica credenciados pela Federação Portuguesa de Futebol e UEFA.
| Dia 1 | Dia 2 |
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Check in Benfica Campus |
Check in Benfica Campus |
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Treino n.º 1 |
Treino n.º 3 |
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Almoço no Benfica Campus |
Almoço no Benfica Campus |
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Testes Físicos e Antroprométricos |
Treino n.º 4 |
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Treino n.º 2 |
Batalha de Guarda-Redes |
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Cerimónia Final e Entrega de Prémios |
6 a 8 de abril 2026
O programa contará com 5 sessões de treino que serão desenvolvidos por treinadores do SL Benfica credenciados pela Federação Portuguesa de Futebol e UEFA.
| Dia 1 | Dia 2 | Dia 3 |
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Check in Benfica Campus |
Check in Benfica Campus |
Check in Benfica Campus |
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Treino n.º 1 |
Treino n.º 3 |
Treino Cognitivo e Relação com bola |
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Almoço no Benfica Campus |
Almoço no Benfica Campus |
Treino n.º 4 |
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Testes Físicos e Antroprométricos |
Apresentação Teórica Treino de GR |
Batalha de Guarda-Redes |
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Treino n.º 2 |
Visita Estádio e Museu |
Cerimónia Final e Entrega de Prémios |
2. O que inclui
Treinos à Benfica
4 horas de treino diário com treinadores qualificados do Benfica
Nutrição
Menus preparados pelo Dep. de Nutrição do Benfica
Seguro
Seguro desportivo
Experiências
Visita ao Estádio e Museu
Avaliação Individual
Relatório individual e pormenorizado efetuado pelo Departamento Técnico e de Scouting
Certificado SL Benfica
Diploma comprovativo de participação
Participação nas Duas Edições
Ao inscreveres-te nas dua edições, dezembro e abril, recebes uma luvas de guarda-redes do Benfica.
Sobre a metodologia
A metodologia aplicada no Benfica Goalkeeper Experience, será a mesma que o Sport Lisboa e
Benfica utiliza na sua formação de atletas e que garante ao Clube a sustentabilidade dos
plantéis principais de futebol. Através dos treinos específicos que o Sport Lisboa e Benfica te
proporcionará, poderás desenvolver as tuas competências técnico-táticas, físicas e psicológicas.
Além disso também terás a possibilidade de ser observado e avaliado pelo Departamento de
Scouting do Sport Lisboa e Benfica.
Sobre os treinadores
Os treinadores do Sport Lisboa e Benfica são considerados fatores críticos de sucesso no desenvolvimento dos nossos jovens atletas e credenciados pelas FPF/UEFA. No Benfica Goalkeeper Experience, serão os treinadores do Clube que acompanharão a tua evolução durante o período do treino.
Contactos
Estádio do Sport Lisboa e Benfica
Av. Eusébio da Silva Ferreira, 1500-313 Lisboa-Portugal
932 401 904 (chamada para rede móvel nacional)
contactos@slbenfica.pt
