🎥 Alexandre Silva: "Mantener los jugadores lo más conectados posible a la actividad"

DECLARACIONES

Alexandre Silva, técnico asistente responsable por la preparación física del equipo principal del Benfica, ha revelado como los atletas se entrenan en este período de aislamiento.

Estrategia delante una novedad absoluta

"Debido a este período conturbado hemos sido obligados a crear nuevas estrategias para una situación diferente. Nadie había pasado por esto antes. Por veces las personas comparan esta situación a un final de temporada, pero las cosas no son verdaderamente así. Es importante destacar que hay toda una estructura multidisciplinar que sigue trabajando y que tiene una importancia extrema para que las cosas salgan bien. Hablo del equipo técnica, del Departamento de Human Performance, del Departamento de Operaciones y de nuestro director-general [Tiago Pinto], que coordina toda la operación.

 Análisis de vídeo, ejercicios, nutrición y acompañamiento  

"Podemos recorrer al análisis de vídeo. Verificar aquello que ha sido hecho individual y colectivamente de los partidos que vamos tener. Nuestro LAB ha creado varias tareas de ejercicio físico, donde yo mismo hago también alguna coordinación y relación con el equipo técnico. Tenemos a nuestro departamento médico, que sigue acompañando también la evolución de los jugadores que todavía se encuentran lesionados. El departamento de nutrición está enfocado en la alimentación y control de peso. El departamento de psicología ayuda en la adaptación a una realidad diferente, donde el aislamiento social es más grande, hay jugadores que tienen su familia a millares de kilómetros..."

Salvaguardar fuerza, resistencia y velocidad

"Siempre es difícil combatir a un periodo sin entrenamiento, pero seguimos haciendo todo para asegurar a los parámetros de fuerza, de resistencia y de velocidad. Hay que abordar esas cualidades físicas a un nivel individual, con los recursos que tenemos y que son posibles, teniendo en cuenta las limitaciones espaciales de los jugadores. (...) Sabemos, por indicación de UEFA, que las competiciones podrán volver en la segunda quincena de mayo. Esto nos da un período de intervalo de cerca de un mes y medio. Sabiendo que podemos regresar a los entrenamientos dos semanas antes de la competición, caso las cosas salgan bien. El pensamiento es mantener los jugadores lo más conectados posible a la actividad, a la competición, porque al momento de volver sabemos que vamos a tener diez partidos de Campeonato para jugar, para ganar, para lograr el título de campeones nacionales, y después uno reto más, que es conquistar la Copa de Portugal."

Texto: Diogo Nascimento

Fotos: SL Benfica