O Museu Benfica - Cosme Damião convida-vos a participar numa conversa sobre envelhecimento ativo. Como se deve preparar o corpo e a mente na terceira idade? Que estratégias adotar para combater o sedentarismo e o isolamento social? Estas e outras questões serão debatidas por um painel especializado nas áreas da saúde e do desporto. Contamos convosco!
Oradores
Luís Alcobia
Community Projects Manager – Fundação Benfica | Sport Lisboa e Benfica
Luís Alcobia exerce atualmente a função de Community Projects Manager na Fundação Benfica. Com mestrado em Gestão do Desporto, iniciou o seu percurso na Fundação Benfica em 2016, coordenando projetos na área da inclusão pelo desporto, entre eles o walking football. A sua intervenção abrange áreas como o envelhecimento ativo, a inclusão de pessoas em situação de risco e a empregabilidade.
Joana Araújo
Sports Psychologist – Health & Performance Department | Sport Lisboa e Benfica
Joana Araújo é mestre em Psicologia Clínica e pós-graduada em Psicologia do Desporto. Atualmente é psicóloga nas modalidades, mais concretamente psicóloga das equipas de basquetebol e futsal masculino sénior. O trabalho é realizado a nível individual e coletivo com os atletas e staff de ambas as equipas, desde discussão de casos, assessoria, etc. Para além das equipas a que está alocada, dá resposta a casos extraequipas, bem como formações e projetos.
Pedro Sabbo
Physiotherapist – Health & Performance Department | Sport Lisboa e Benfica
Pedro Sabbo é fisioterapeuta na clínica do Benfica desde 2023, onde presta apoio a atletas de várias modalidades e escalões do Clube. Com licenciatura em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde de Alcoitão em 2011, iniciou a colaboração com o Benfica em 2021, passando pelos escalões de formação do râguebi e pelo futsal masculino. Tem uma experiência de mais de 10 anos em clínica de comunidade e unidades residenciais seniores, tendo desenvolvido projetos de classes de mobilidade, envelhecimento ativo na comunidade, educação e promoção para a saúde.
Isabel Martins
Integrante no projeto A Avó Veio Trabalhar
Isabel Martins tem 71 anos. É formada em educação de infância. Tem um filho, é divorciada e, atualmente, reformada. Sempre teve atividades, mesmo quando trabalhava. Fez teatro, dedicou-se ao artesanato e à percussão. Adora ir ao ginásio, passear os seus dois cães e sair à noite. Conheceu a A Avó Veio Trabalhar há 7 anos e nunca mais quis outra coisa.
